要怎么预防睾丸炎?

睾丸炎的发病有两个重点因素，首先就是感染因素，应该重点关注生殖系统卫生，做到预防细菌感染等情况的引发，其次就是性行为一定要清洁，临床上很多睾丸炎的发病都是由于性行为不洁所致。下面就预防睾丸炎的方式进行具体介绍：

1、心情开朗，减少精神紧张

夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

2、注意休息

有泌尿生殖系统疾病的患者要注意休息，注意规律生活和性生活，如果有泌尿生殖系统的不舒服，需要及早就诊检查，根据实际情况给予有效治疗。

3、注意自我保护，减少不孕的发生

某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

4、饮食注意

日常多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃辛热和辛辣刺激性食物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

5、孕育种子，应知晓聚精之道

节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。

一些生殖系统疾病也是引起睾丸炎的重点病因，比如生活中非常常见的前列腺炎，精囊炎等疾病，这两种疾病不仅仅难以治愈，同时也非常容易反复，若是长期迁延不愈就有可能引起睾丸炎，建议平时生活中多锻炼身体，增强全身的抗病能力。